محبي المنتخب الوطني الجزائري
 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 829894
ادارة المنتدى
محبي المنتخب الوطني الجزائري
 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 829894
ادارة المنتدى


منتدى محبي المنتخب الوطني الجزائري لكل العرب
 

حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان

اذهب الى الأسفل
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
سليم27
عضو نشيط
سليم27

الجنس : ذكر
الابراج : الميزان المسآهمآت : 116
العمر : 41
العمل/الترفيه : السباحة و الدراجات الهوائية
نقآط التميز : 5824

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Emptyالسبت 14 أغسطس 2010 - 17:07

بسم الله الرحمن الرحيم


خير الكلام ما قل ودل ...

هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام


اولا : وهذا أهم شئ
يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Icon

وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها



ثانيا :
تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )


ثالثا :
تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة


رابعا :
نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Saws2
 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Sewak2

وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية
مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. EPIDENT ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل


ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها


خامسا :
كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام



سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم

اللهم بلغنا رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Prince of Persia
عضو محترف
Prince of Persia

الجنس : ذكر
الابراج : العقرب المسآهمآت : 1545
موقعك : http://www.ibnothaimeen.com/index.shtml
العمر : 29
العمل/الترفيه : كل مايحلو لي
نقآط التميز : 17920

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Emptyالسبت 14 أغسطس 2010 - 19:10

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 434673
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عجوز هرم
عضو خبير
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : الاسد المسآهمآت : 2922
موقعك : https://twitter.com/equipealgerien
العمر : 35
العمل/الترفيه : مستقبلنا ضاع والهربة لمن استطاع
نقآط التميز : 17995

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Emptyالإثنين 9 مايو 2011 - 16:23

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 3740675176
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZIDAN-A
عضو نشيط
ZIDAN-A

الجنس : ذكر
الابراج : السرطان المسآهمآت : 449
موقعك : ZIZOU
العمر : 32
العمل/الترفيه : والـــــــــــــــــــو
نقآط التميز : 5876

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Emptyالأربعاء 22 يونيو 2011 - 10:43

بارك الله فيييييييييييييك

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*نهر الجنة*
عضو محترف
*نهر الجنة*

الجنس : انثى
الابراج : الدلو المسآهمآت : 1833
موقعك : ALGERIA
العمر : 30
العمل/الترفيه : المطالعة
نقآط التميز : 16777

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Emptyالإثنين 18 يوليو 2011 - 21:02

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 2145325613
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://algeria.clubme.net/
Ghamzat Dalaa
عضو نشيط
Ghamzat Dalaa

الجنس : انثى
الابراج : السمك المسآهمآت : 843
موقعك : من القلب الى القلب
العمر : 31
العمل/الترفيه : نــــــــات
نقآط التميز : 5927

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Emptyالإثنين 18 يوليو 2011 - 21:15

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 2145325613  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 2145325613
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!~¤§¦ دائمة الحمد ¦§¤~!
عضو محترف
!~¤§¦ دائمة الحمد ¦§¤~!

الجنس : انثى
الابراج : الجدي المسآهمآت : 1578
موقعك : الجنة ان شاء الله
العمر : 30
العمل/الترفيه : مسلسلات..... شعر .......خواطر.......
نقآط التميز : 16153

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Emptyالإثنين 18 يوليو 2011 - 21:32

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 2145325613
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامير
عضو جديد
الامير

الجنس : ذكر
الابراج : السمك المسآهمآت : 23
موقعك : http://molta9a-elahbab.yoo7.com/
العمر : 34
العمل/الترفيه : اعشق عملي مهما طالى غيابي انا عائد من مكان رجال ولن اعيشة علة على احد
نقآط التميز : 5247

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Emptyالثلاثاء 19 يوليو 2011 - 0:38

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://molta9a-elahbab.yoo7.com/index.htm
حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
مواضيع مماثلة
-
» كيف لآ تشعر بآلعطش في رمضان..؟
» عندما تشعر و لا يشعروووووووووووووووون
» آنڪ تشعر ولآ يشعرون ..!
» وماصعب أن تشعر
» عندما تشعر ولا يشعرون.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبي المنتخب الوطني الجزائري :: القسم الاداري :: أرشيف الرمضانيات-
انتقل الى:
جميع الحقوق محفوظة لـ معهد ديالي التطويري لعام 2020 :copyright:
DaRk JoKeR